Datenschutzeinstellungen

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell, während andere uns helfen, diese Website zu verbessern.

Alle akzeptieren Speichern Ablehnen
Details zu den verwendeten Cookies anzeigen

Kurs-Übersicht

Leider nichts gefunden!

Inhalt komplett durchsuchen

Tag 5: *Lachen* – Fördere Freude und Leichtigkeit durch Lachübungen und spielerische Aktivitäten.

Tag 5: L – Lachen: Die Heilkraft des Lachens**

In diesem Video erfährst du, wie Lachen deine Gesundheit und dein Wohlbefinden fördern kann. Saskia erläutert die wissenschaftlichen Hintergründe des Lachens und zeigt dir praktische Übungen wie Lachyoga, um Lachen gezielt in deinen Alltag zu integrieren. Entdecke, wie Lachblasen und Lach-Duschen dir helfen können, Stress abzubauen, Freude zu erleben und deine Beziehungen zu stärken. Lache bewusst und erfahre die transformative Kraft des Lachens für mehr Lebensfreude und Gelassenheit.



Passende Downloads